Bật mí 4 cách thoa kem chống nắng hiệu quả

Kem chống nắng là một bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Nhưng bạn có bao giờ thắc mắc tại sao chúng ta phải thoa kem chống nắng hàng ngày không? Và cách thoa kem chống nắng như thế nào để đạt hiệu quả nhất. Hãy cùng theo dõi bài viết của Physiodermie để tìm ra câu trả lời phù hợp nhé!

Xem thêm: Kem chống nắng quang phổ rộng là gì?

Tại sao cần thoa kem chống nắng cho da?

Thực tế, ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính khiến da bị tổn thương vì nó làm giảm khả năng tổng hợp collagen, làm chậm quá trình tái tạo tế bào da mới, khiến da bị tổn thương và lão hóa. Tia UV trong ánh nắng mặt trời hay còn gọi là tia cực tím là nguyên nhân chính gây nên tình trạng này. Hơn 90% tia UV có thể xuyên qua các đám mây. Vì vậy, khi trời nhiều mây, ánh nắng vẫn ảnh hưởng đến làn da của bạn.

Có 3 loại tia UV, đó là tia UVA tác động đến lớp hạ bì và gây lão hóa da, hình thành nếp nhăn và ung thư da. Tia UVB ảnh hưởng đến lớp biểu bì, gây cháy nắng và sạm da, trong khi tia UVC bị hấp thụ bởi bầu khí quyển.

Kem chống nắng giống như một lớp màng bảo vệ da khỏi các tia bức xạ có hại. Về mặt thẩm mỹ, nó giúp ngăn ngừa sạm da, lão hóa sớm, giảm đồi mồi, nám và tàn nhang. Vì lý do sức khỏe, tránh tiếp xúc với tia cực tím để ngăn ngừa ung thư da. Vì lẽ đó, việc sử dụng kem chống nắng là cần thiết vừa để bảo vệ, vừa để chăm sóc da. Dù trời nắng hay trời âm u, bạn vẫn nên thoa kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ làn da của mình.

Hướng dẫn cách thoa kem chống nắng hiệu quả

1. Thoa kem trước khi ra ngoài

Theo các nghiên cứu khoa học, làn da sẽ bị tổn thương ngay những phút đầu khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì vậy có nhiều ý kiến cho rằng cần thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài tối thiểu trước 20 phút. Nhưng thực tế, cách thoa kem chống nắng còn phụ thuộc vào sản phẩm kem chống nắng bạn sử dụng là kem chống nắng vật lý hay hóa học. Bởi thời gian cần thiết để kem chống nắng phát huy tác dụng trên da là khác nhau.

• Đối với kem chống nắng vật lý: Bạn có thể thoa ngay trước lúc đi bởi dòng kem chống nắng này có thể có hiệu quả tức thì mà không cần thời gian thẩm thấu.
• Đối với kem chống nắng hóa học: Các sản phẩm kem chống nắng hóa học sẽ có hiệu quả sau 20 phút kể từ khi thoa. Bởi vậy, để kem chống nắng hoạt động hiệu quả nhất bạn nên sử dụng trước khi ra ngoài từ 15 – 30 phút.

2. Dưỡng ẩm trước khi chống nắng

Nên bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng? Bất kể là bạn sử dụng kem chống nắng hay kem nền thì dưỡng ẩm luôn là bước cần thiết trước đó. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều sản phẩm hội tụ đủ 2 yếu tố: chống nắng và dưỡng ẩm như kem chống nắng Anti Aging Suncare. Vậy nên bạn có thể lựa chọn chúng để tiết kiệm thời gian chăm sóc da và giúp làn da không bị bí bách khi thoa quá nhiều sản phẩm. Nhưng đối với da khô thiếu ẩm, bước kem dưỡng ẩm ở cuối cùng vẫn là cần thiết. Thứ tự skincare buổi sáng sẽ là: Sữa rửa mặt – Nước hoa hồng – Serum – Kem dưỡng ẩm – Kem chống nắng.

3. Sử dụng lượng kem chống nắng phù hợp

Thường không có hướng dẫn ứng dụng chi tiết cho các sản phẩm chống nắng ở trên bao bì. Vì vậy, nhiều người thiếu kiến ​​thức về vấn đề này. Theo các chuyên gia về cách thoa kem chống nắng hiệu quả thì lượng kem chống nắng cần dùng tùy thuộc vào vùng da bạn muốn bảo vệ. Cụ thể:

• Đối với mặt: lượng kem chống nắng cần thoa là khoảng 1 đồng xu.
• Đối với body: Bạn có thể sử dụng lượng kem chống nắng khoảng 3-4 đồng xu.

4. Thoa lại kem chống nắng đúng cách

Để kem chống nắng phát huy tối đa hiệu quả bạn cần thoa lại sau lần thoa đầu tiên cách khoảng 3-4 tiếng. Bởi theo các chuyên gia, kem chống nắng thông thường hoặc các sản phẩm dưỡng ẩm có chứa chất chống nắng không được thiết kế dành riêng cho hoạt động bơi lội hoặc ra nhiều mồ hôi. Do đó, tác dụng bảo vệ da sẽ mất đi hoặc giảm đi nếu không được thoa lại.

Để chống nắng lâu dài, bạn có thể kiểm tra thời gian ở hướng dẫn sử dụng trên bao bì. Hiện tại, một số sản phẩm được dán nhãn là có hiệu quả trong tối đa trong 2 tiếng, trong khi những sản phẩm khác có hiệu quả lên đến 4 tiếng. Tùy thuộc vào từng loại mà nó được sử dụng một cách tối ưu.

Trên đây là hướng dẫn cách thoa kem chống nắng hiệu quả mà bạn có thể tham khảo. Nếu có vấn đề gì thắc mắc xin vui lòng liên hệ Physiodermie theo hotline 028 3516 3751 để được các chuyên viên tư vấn và hỗ trợ.

Tham khảo:  Kem chống nắng vi hạt tế bào gốc, chống lão hóa, bảo vệ toàn diện SPF 50 (Face)