Thải Độc Da Bằng Mướp Đắng Có Thực Sự Hiệu Quả?

Không chỉ là món ăn phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày, mướp đắng còn được biết đến với nhiều công dụng trong làm đẹp như thải độc, trị mụn… Vậy thải độc da bằng mướp đắng có thực sự hiệu quả? Physiodermie sẽ giới thiệu cho các bạn các công dụng làm đẹp của mướp đắng trong chăm sóc da, đặc biệt là thải độc da mặt tại nhà qua bài viết sau đây.

Xem thêm: Thải độc da là gì? 4 yếu tố ngoại sinh ảnh hưởng đến sức khỏe làn da

Khi nào da cần được thải độc?

Là cơ quan chiếm diện tích lớn nhất trong cơ thể, da là nơi tiếp xúc trực tiếp với bụi bẩn từ môi trường hàng ngày. Một số người tin rằng việc làm sạch, tẩy da chết để loại bỏ tất cả những bụi bẩn bên trong lỗ chân lông là tất cả những gì cần làm để “thải độc cho da”. Thế nhưng điều này là chưa đủ.

Những gì bạn cần làm để thải độc da chính là bảo vệ nó khỏi các độc tố môi trường tiềm ẩn, như ô nhiễm và tia UV. Các yếu tố môi trường cùng với chế độ ăn uống kém chất lượng và tẩy da chết quá mức có thể làm cạn kiệt lớp sừng ngoài cùng của da. Đó chính là hàng rào bảo vệ da giúp ngăn chặn cách yếu tố có hại từ môi trường và giữ cho làn da khỏe mạnh.

Bất kỳ vấn đề nào diễn ra bên trong cơ thể cũng được phản ánh trực tiếp qua da. Cơ thể càng khỏe mạnh thì làn da cũng khỏe mạnh. Nếu mọi thứ trong cơ thể bình thường, da sẽ không báo hiệu bất kỳ dấu hiệu nào. Nhưng cơ thể có dấu hiệu bất thường xảy ra sẽ khiến da viêm và kích ứng, xuất hiện mụn, mẩn đỏ, da xỉn màu, tăng tiết dầu, khô bong tróc,… Đây là lúc báo hiệu rằng da cần được thải độc.

Xem ngay: 4 Sai lầm nghiêm trọng khi thải độc da nhiễm Corticoid tại nhà

Thải độc da bằng mướp đắng có thực sự hiệu quả?

1. Tác dụng của mướp đắng trong làm đẹp

Không chỉ là loại rau phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày, mướp đắng còn được biết đến với nhiều công dụng trong làm đẹp. Thành phần chính của mướp đắng bao gồm nhiều loại axit amin, đường, protid, vitamin C, axit nicotic… Công dụng của mướp đắng trong làm đẹp:

• Hỗ trợ trị mụn: Mướp đắng có tính kháng viêm và kháng khuẩn vì thế có khả năng chống lại các vi khuẩn có hại xâm nhập gây nên mụn.
• Chống lão hóa: chứa lượng lớn chất chống oxy hóa cho da nên mướp đắng giúp hạn chế sự phát triển của gốc tự do. Đồng thời giúp kích thích sản sinh collagen & elastin ngăn chặn các hiện tượng lão hóa sớm.
• Giảm thâm mụn, các tình trạng tăng sắc tố trên da: thành phần chính của mướp đắng là protid, acid amin, Vitamin C,.. có tác dụng ức chế sự phát triển của sắc tố melanin. Từ đó hỗ trợ làm mờ các vết thâm do mụn để lại, các đốm sắc tố sậm màu trên da.
• Cấp ẩm và làm mềm mịn da: trong mướp đắng cũng chứa hàm lượng lớn vitamin E giúp cấp ẩm, làm mềm da hơn sau mỗi lần xông hơi.
• Thải độc da bằng mướp đắng: Mướp đắng có tính hàn, vị đắng cực kì hiệu quả trong việc thúc đẩy quá trình trao đổi chất, lọc các chất cặn bã giúp thanh nhiệt giải độc cho cơ thể và làn da.

2. Hai cách thải độc da bằng mướp đắng

Xông mặt thải độc da bằng mướp đắng

Xông hơi là phương pháp thải độc da không còn xa lạ với chị em phụ nữ hiện nay. Nhờ hơi nước nóng, các tinh chất có trong mướp đắng sẽ đi sâu vào lỗ chân lông. Từ đó giúp bạn loại bỏ các chất cặn bã và độc tố trên da.

Cách thực hiện xông hơi bằng mướp đắng khá đơn giản. Đầu tiên, cắt 1/2 trái mướp đắng thành các lát mỏng rồi cho vào  nồi nước nóng và đun sôi. Tiếp theo bạn sử dụng khăn trùm ủ cả đầu rồi giữ mặt ở trên nồi nước xông khoảng 10 – 15 phút. Hơi nước nóng bốc lên cùng các dưỡng chất trong mướp đắng giúp lỗ chân lông giãn nở, sạch sẽ và thông thoáng.

Thải độc da với nước ép mướp đắng

Nước ép mướp đắng là lựa chọn lý tưởng để thải độc tố cho cơ thể khi bạn không có thời gian thực hiện phương pháp xông hơi. Lưu ý hãy lựa chọn loại mướp đắng có vỏ xanh và sần sùi, quả nhỏ. Tiếp đến bạn cắt mướp đắng thành lát mỏng, ngâm nước muối để làm sạch. Sau đó xay nhuyễn với nước cốt chanh và dầu oliu, hoặc có thể chỉ xay riêng mướp đắng.

Lọc hỗn hợp vừa xay trên lấy phần nước cốt, bỏ bã. Đun sôi phần nước cốt với nước lọc vừa đủ, để nguội và cho vào ngăn mát tủ lạnh. Nên uống vào các buổi sáng giúp quá trình thải độc diễn ra tốt nhất. Thời gian uống tối thiểu là 30 ngày để phát huy tác dụng thải độc tố cho cơ thể. Nếu không chịu được vị đắng, bạn có thể cho vào một chút mật ong hoặc đường. Đây là cách thải độc da bằng mướp đắng cho hiệu quả và dễ thực hiện mà bạn không nên bỏ qua.

Tìm hiểu thêm: Hút chì thải độc cho da mặt dưới góc nhìn khoa học