3 Cách chăm sóc cơ thể phòng tránh viêm lỗ chân lông ở tay

Thói quen chăm sóc da mặt mỗi tối trở thành một công việc thiết yếu của phái đẹp thời hiện đại. Tuy nhiên, cơ thể cũng là một phần của làn da, cũng cần được nâng niu và chăm sóc mỗi ngày. Trước những thói quen sinh hoạt không tốt và tác động từ môi trường ô nhiễm, viêm chân lông trở thành một bệnh khá phổ biến ở mọi lứa tuổi. Trong bài viết lần này, Physiodermie sẽ chia sẻ đến bạn những tips chăm sóc cơ thể để phòng tránh viêm lỗ chân lông ở tay một cách hiệu quả nhất!

Viêm lỗ chân lông ở tay

Viêm lỗ chân lông ở tay cũng có biểu hiện giống viêm nang lông ở các vùng da khác trên cơ thể bao gồm các triệu chứng như:

• Mề đay mẩn ngứa xuất hiện ở các nang lông
• Trên tay, chân xuất hiện các đốm mẩn đỏ, mụn liti
• Lông có xu hướng mọc ngược vào trong da thay vì mọc ra ngoài như bình thường.
• Cảm giác ngứa ngáy, khó chịu
• Vùng da tổn thương bị sưng lên, gây đau nhức
• Mụn bọc, mụn mủ xuất hiện

Để phòng tránh viêm nang lông, bạn cần xây dựng một thói quen chăm sóc cơ thể với những cách sau đây để luôn có một làn da khỏe mạnh.

Xem thêm: 7 Nguyên nhân gây viêm lỗ chân lông. Hiểu đúng để trị đúng!

Chăm sóc cơ thể phòng tránh viêm lỗ chân lông ở tay

Viêm lỗ chân lông ở tay tuy không phải là một vấn đề nghiêm trọng nhưng lại khiến người bệnh gặp phải những bất tiện trong sinh hoạt và tự ti khi giao tiếp với người đối diện. Tuy nhiên, chỉ cần chăm sóc cơ thể đúng cách là bạn có thể phòng tránh viêm nang lông hiệu quả.

1. Giữ vệ sinh da sạch sẽ

Hàng ngày cơ thể tiếp xúc với bụi bẩn, mỹ phẩm, dầu nhờn,.. Nếu không được tẩy rửa, vệ sinh sạch sẽ, chúng sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn trú ngụ và sinh sôi gây nên viêm nang lông.

• Tắm rửa và vệ sinh da hằng ngày bằng tinh dầu tắm thải độc hoặc sản phẩm tẩy rửa dịu nhẹ có tính sát khuẩn để phòng ngừa viêm nang lông. Tránh dùng xà phòng, sữa tắm có tính kiềm mạnh, gây kích ứng da.
• Tẩy da chết mỗi tuần 2 lần để loại bỏ lớp sừng hóa bám trên da lâu ngày. Nếu không được loại bỏ, chúng sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, khiến lông không thể mọc thẳng ra ngoài bình thường, mà mọc ngược vào trong. Đây là hiện tượng lông mọc ngược, gây mụn mủ dẫn đến viêm nang lông.
• Thay chăn, ga, gối, nệm thường xuyên vì đây là nơi cơ thể tiếp xúc trực tiếp hàng ngày, nơi trú ngụ của bụi bẩn, vi khuẩn. Nếu không được vệ sinh sạch sẽ, chúng sẽ là tác nhân lây nhiễm vi khuẩn đến da.
• Dùng riêng các vật dụng cá nhân như khăn tắm, khăn mặt, dao cạo, mền, gối.

2. Giữ cho cơ thể khô ráo, thông thoáng

Môi trường ẩm ướt là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, nấm và vi rút phát triển. Để phòng tránh viêm chân lông cơ thể hoặc viêm chân lông ở tay bạn cần giữ cho cơ thể khô ráo và thông thoáng.

• Mặc quần áo với chất liệu vải mềm mại, thoáng mát, thấm hút mồ hôi. Hạn chế chất liệu gây bí da như jean, vải thô, kaki. Không nên mặc quần áo quá chật và ôm sát cơ thể khiến da phải cọ xát nhiều và bí bách.
• Nếu phải vận động nhiều hoặc cơ thể hay đổ mồ hôi, hãy mang theo khăn tay hoặc quần áo để thay. Tránh để cơ thể ”ẩm ướt” quá lâu.
• Đối với làn da dầu dễ bị viêm nang lông do lỗ chân lông thường bị bít kín bởi dầu. Bạn có thể phòng tránh viêm nang lông bằng cách cân bằng tuyến bã nhờn trên cơ thể bằng cách lotion dưỡng da hoặc tinh dầu tắm thải độc, kiểm soát nhờn.

3. Sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da đúng cách

Để chăm sóc da đúng cách, bạn cần hiểu rõ làn da và chọn mỹ phẩm phù hợp để tránh kích ứng tạo tiền đề cho viêm lỗ chân lông ở tay.

• Chọn mỹ phẩm chăm sóc body có thành phần lành tính và không chứa các chất độc hại. Tránh tuyệt đối mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, thành phần, kem trộn, rượu thuốc khiến da bạn yếu đi, mất sức đề kháng từ đó mất khả năng chống lại viêm nang lông.
• Sử dụng tinh dầu tắm thải độc và tẩy tế bào chết sinh học bằng enzyme với tần suất hợp lí để hỗ trợ điều trị viêm nang lông ở tay. Tránh các loại lotion có hàm lượng dầu cao gây bít tắc lỗ chân lông.
• Không sử dụng các loại kem dưỡng, lotion cho cơ thể chứa thành phần dầu gây bít tắc lỗ chân lông.

Tham khảo:

• Tinh dầu tắm thải độc, điều trị viêm nang lông LF
• Tẩy tế bào chết cơ thể Bio – Gommage Body Velvety Satin