Tất tần tật về tia UV và 5 tác hại đối với làn da

Là “kẻ thù” lớn nhất của làn da mỗi khi mùa hè đến, tia UV có trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân gây ra nhiều tác hại khôn lường cho cơ thể và làn da. Vậy tia UV có mấy loại? Liệu rằng tất cả các tia UV đều gây hại cho làn da? Cùng Physiodermie tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé!

Xem thêm: Bật mí 4 cách thoa kem chống nắng hiệu quả

Tia UV là gì?

Tia UV hay còn gọi là tia tử ngoại. Chúng là sóng điện từ có bước sóng ngắn hơn bước sóng của ánh sáng nhìn thấy nhưng dài hơn bước sóng của tia X. Quang phổ của tia tử ngoại có thể được chia thành hai loại trong hai vùng: vùng tử ngoại gần (có bước sóng từ 380 đến 200 nm) và vùng tử ngoại xạ hay chân không (có bước sóng từ 200 đến 10 nm).

Khi xem xét ảnh hưởng của tia UV đến sức khỏe con người và môi trường, được phân thành 3 loại:

• Tia UVA: gọi là ánh sáng đen hoặc sóng dài. Bước sóng của loại tia cực tím này được coi là dài nhất, thường từ 380 đến 315 nm. Tia UVA chiếm khoảng 95-97% ánh sáng mặt trời, cao nhất so với các loại tia cực tím khác. Loại tia này mang năng lượng thấp nhất nhưng tác động sâu đến lớp hạ bì của da. Do đó đây là nguyên nhân chính làm xuất hiện các nếp nhăn và gây ra tình trạng lão hóa da ở nữ.
• Tia UVB: hay còn gọi là sóng trung bình với bước sóng từ 315 đến 280 nm. Tia UVB có năng lượng trung bình và có khả năng tác động đến lớp biểu bì của da. Do đó, dưới tác động của tia UVB, da có thể bị cháy nắng hoặc ung thư da nghiêm trọng.
• Tia UVC: được gọi là sóng khử trùng hay sóng ngắn, với bước ngắn dao động từ 280 đến 100 nm. So với các loại tia UV khác, tia UVC có nguồn năng lượng lớn nhất. Tuy nhiên, chúng bị ngăn cản bởi tầng ôzôn của khí quyển. Vì vậy, tia UVC được coi là tia UV có hại nhất cho sức khỏe con người, đặc biệt là đối với mắt và da.

Tác hại của tia UV đối với làn da

1. Làm tổn thương hệ miễn dịch cơ thể

Bức xạ UV quá mức sẽ gây ức chế hệ thống miễn dịch. Các nhà khoa học cho rằng cháy nắng có thể làm thay đổi sự phân bố và chức năng của các tế bào bạch cầu ở người trong vòng 24 giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Khi tình trạng này bị lặp đi lặp lại nhiều lần với bức xạ UV, chúng có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho hệ thống miễn dịch của cơ thể.

2. Tăng nguy cơ tổn thương mắt

Tiếp xúc lâu dài với tia cực tím hoặc tia cực tím có cường độ cao sẽ làm tổn thương các mô và gây “bỏng” trên bề mặt mắt, được gọi là bệnh tuyết mù (snow blindness) hoặc viêm giác mạc ánh nắng (photokeratitis). Điều này có thể làm tăng nguy cơ tổn thương mắt như đục thủy tinh thể (có thể dẫn đến mù lòa nếu không được điều trị), mộng thịt (pterygium) và mộng mỡ mắt (pinguecula).

3. Nguyên nhân chính của tăng sắc tố da

Tia UV có thể xuyên qua lớp biểu bì của da và kích thích các tế bào sắc tố da melanocytes. Khi đó, melanocytes liên tục bị phá vỡ và bắt đầu tiết ra một lượng lớn sắc tố melanin. Các vết thâm nám xuất hiện trên da mặt khi quá trình sản xuất melanin tăng lên bất thường và lượng melanin dư thừa được phân bổ đều trên bề mặt da. Khi đó sắc tố melanin tích tụ với số lượng nhất định sẽ hình thành các đốm nâu trên da – đây gọi là tình trạng tăng sắc tố.

4. Gây ung thư da

Tia UV là một trong những tác nhân gây ung thư da phổ biến trong môi trường. Việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời lâu dài có thể gây ra ung thư biểu mô tế bào đáy, ung thư biểu mô tế bào vảy. Các nghiên cứu cho thấy có tới 90% các ca ung thư da là do bức xạ tia cực tím. Các dấu hiệu của ung thư da có thể khác nhau tùy thuộc vào loại ung thư da mà bệnh nhân mắc phải, chẳng hạn như:

• Xuất hiện bất thường nốt ruồi
• Các nốt sần nhỏ màu đỏ như thịt sống hoặc thâm tím
• Xuất hiện mảng lớn màu đỏ hoặc tím trên da
• Các mảng da sần sùi, có vảy nổi lên
• Các vùng da bị tổn thương có màu đỏ, trắng không rõ ràng , viền xanh lam hoặc xanh đen

5. Nguyên nhân của lão hóa sớm

Tia cực tím có khả năng phá hủy collagen và mô liên kết của da, gây ra nếp nhăn và làm mất độ đàn hồi của da.  Sự khác biệt giữa tone màu da, nếp nhăn hoặc sắc tố ở mặt dưới và mặt trên ở cùng một cánh tay cho thấy tác động của ánh nắng mặt trời lên da. Một làn da rám cháy nắng trông có thể ổn trong hiện tại, nhưng về sau làn da sẽ sớm nhăn nheo, hay thậm chí gây ung thư da.

Để hạn chế tác hại của Tia UV cũng như bụi bẩn mỗi khi ra ngoài, bạn nên lựa chọn những sản phẩm kem chống nắng, sản phẩm chăm sóc da như serum, nước hoa hồng… để đảm bảo làm da luôn được chăm sóc tốt nhất.

Tham khảo:  Kem chống nắng vi hạt tế bào gốc, chống lão hóa, bảo vệ toàn diện SPF 50 (Face)